von 0 auf 21,0975 km
Sonntag, den 6. April 2008Ooh, ich hab mich am Sontag zum Halbmarathon angemeldet, heute ist schon Mittwoch und ich war in den letzten zwei Monaten nur einmal Laufen (und das war vor 6 Wochen am Plauener See). Das wird doch zu knapp – naja werd ich mal ein dreitägiges Intervalltraining auf dem Laufband absolvieren… Sontag, der 6. April 2008: [...]
